Soin d’un buste

De toutes les parties du corps féminin, c’est la poitrine qui est l’incarnation de la féminité et de la grâce. Sa posture, sa forme et son élasticité dépendent de la posture et de l’harmonie de la silhouette.

Les contours de la poitrine sont en grande partie déterminés par la structure générale du corps.

La poitrine est constituée d’un tissu glandulaire entouré d’un tissu adipeux. La base de la poitrine est les muscles de la poitrine. Les glandes thoraciques se développent progressivement, avant même le début de la première menstruation. Dans 11 – 12 ans, il y a une transformation progressive de la fille en une fille. Ce processus commence avec la formation de la poitrine, gonfle d’abord l’aréole et le mamelon, puis augmente la rondeur du sein en raison du développement du tissu glandulaire et adipeux.

Après l’apparition de la menstruation, le développement du buste se termine progressivement. Dans cette période il est particulièrement important de faire attention à l’exactitude du développement des glandes mammaires. Si, dans un court laps de temps, les glandes mammaires augmentent brusquement, cela signifie que la fille a un dépôt excessif de tissu adipeux et qu’un tel buste est condamné à un fléchissement précoce.

Dans ce cas, un régime hypocalorique très restrictif est très important, des exercices de gymnastique spéciaux, des exercices réguliers, un soutien-gorge bien choisi.

Si la poitrine du bébé ne se développe pas assez, vous devriez consulter un médecin, déterminer le régime alimentaire individuel, effectuer un traitement avec du fer et de l’arsenic, si nécessaire, dans certains cas, si le cycle menstruel est rompu, un traitement hormonal est également possible.

Il existe trois formes principales de la poitrine:

Buste arrondi en forme de pomme.

Buste conique en forme de poire.

Buste en forme de disque avec une large base. Selon les canons de la beauté, le mamelon devrait être situé au niveau du milieu de l’humérus, et la distance de la clavicule au mamelon – d’être 2 fois plus grand que du mamelon au pli sous la poitrine.

Chaque femme a besoin d’apprendre les bons soins hygiéniques pour ses seins. Les soins doivent être systématiques, quotidiens, flétrissant, la déshydratation, la sécheresse, ainsi que l’amincissement de la peau et l’affaissement inévitables dans le processus de vieillissement. Cependant, la distance dépend de la femme elle-même. Toutes les mesures générales de santé et d’hygiène pour le soin du corps ont un effet positif sur les glandes mammaires. Un facteur important dans les soins des seins sont les procédures quotidiennes de l’eau. Essuyer avec de l’eau froide, ou mieux doublement à court terme des glandes mammaires d’abord chaudes, puis avec de l’eau froide, ou un tourbillon avec une douche froide avec une tension modérée de son jet. Ces procédures stimulent la circulation sanguine et lymphatique dans le sein.

Une douche fraîche ou frotter tonifie également les muscles pectoraux, la peau de la poitrine devient plus lisse et plus élastique.

Une ou deux fois par semaine, les glandes mammaires sont lavées avec de l’eau et du savon. Après tout lavage (dans un bain, un sauna, etc.) des glandes mammaires avec de l’eau chaude ou chaude, il faut leur verser de l’eau froide ou froide.

Après la douche ou d’autres procédures d’eau sur la peau du sein, il est recommandé d’appliquer des crèmes cosmétiques nutritives. La crème est appliquée légèrement, en appuyant légèrement et en effleurant les mouvements dans le sens du mamelon à sa base. Autour des glandes mammaires, les mouvements de caresse se font dans le sens des aiguilles d’une montre avec les deux mains, situées l’une contre l’autre.

Pour la peau décolorée, déshydratée et paresseuse de la poitrine des femmes âgées, les compresses humides contrastées sont très utiles, et à la fin – essuyage à court terme avec de la glace. Pour renforcer l’effet tonique du traitement de l’eau, des compresses humides (lotions) sont recommandées, imprégnées d’eau de mer salée ou meilleure, de thé fort, d’infusion d’écorce de chêne, de menthe, de camomille et de lime en proportions égales.

Applications très utiles de la crème avec du jus de citron ou du jus et du gruau à base de fruits frais, de baies, de légumes ou d’huile végétale.

Cependant, les procédures décrites ne peuvent être effectuées que sur un organe sain. Voilà pourquoi chaque femme au moins une fois par an pour mener à bien des mammographies et inspection de routine du chirurgien ou un oncologue. En identifiant dans le sein même des changements mineurs ou aucun changement dans la peau du sein et les mamelons doivent abandonner tous les types de soins et de continuer à poursuivre uniquement les procédures qui permettent à un médecin.

En fonction du changement de mode idéal de la beauté du sein chez la femme. Dans la mode des seins magnifiques, grands, qui mettaient l’accent sur les formes spéciales de corset ou soutien-gorge, les petits seins en forme de cône.

Notre communication constante avec des femmes de différents âges et types montre à quel point elles sont difficiles, peu importe la mode, un buste trop petit ou trop grand. Ils sont gênés de se déshabiller sur la plage, dans le bain et même à la réception d’un médecin. Certaines femmes doivent recourir à diverses méthodes artificielles afin d’éliminer ces défauts du buste, afin de créer un semblant et la visibilité d’une belle poitrine.

Les femmes et les filles qui ont une faible et des seins sous-développés, et pour la prévention du cancer du sein affaissement en raison de l’affaiblissement soutient les seins muscles de la poitrine en raison de dos voûté ou une mauvaise posture est recommandé l’aviron et la natation d’exercice régulier, en particulier la brasse, l’exercice physique avec la charge (petits poids ou haltères).

Exercice 1. Mettez vos pieds à la largeur de vos épaules. Levez vos bras vers l’avant à la hauteur des épaules, appuyez avec toutes ses forces, les mains les uns aux autres, desserrer progressivement la pression, puis resserrez la main.

Exercice 2. La position de départ est la même. Pliez vos bras dans les coudes. Mets tes mains sur tes épaules. Tournez vos bras dans l’articulation de l’épaule d’abord en avant, puis en arrière.

Exercice 3. Descendez sur vos genoux. Gardez votre dos droit. Levez les bras vers le haut et étirez-vous, puis abaissez lentement les mains.

Exercice 4. La position de départ est la même. Les mains s’étirent vers l’avant, à la hauteur des épaules. Amenez vos mains à ce niveau aussi loin que possible derrière votre dos et secouez-les avec un geste souple.

Exercice 5. Mettez vos pieds à la largeur de vos épaules. Les mains s’étendent sur les côtés, à la hauteur des épaules. Faire des mouvements de rotation d’abord dans l’articulation radiocarpienne, puis avec le coude. Ensuite, avec des mouvements de balayage, faites pivoter vos bras dans l’articulation de l’épaule d’avant en arrière.

Pour maintenir et maintenir une belle forme de la poitrine, il est important de choisir et de porter un soutien-gorge correctement, en particulier pour les femmes avec des seins larges et raides. Il ne devrait pas écraser et étirer excessivement sa poitrine, et les sangles ne devraient pas être trop étroites et s’écraser sur le corps. Cela affecte négativement l’approvisionnement en sang des glandes mammaires et aggrave la nutrition du tissu.

Avec l’aide de la chirurgie plastique, il est devenu possible de réduire la taille des seins excessivement gros, serrer les glandes serrées affaissement, pour leur donner une belle forme. Ces opérations sont effectuées dans des installations de cosmétologie spéciales uniquement pour des raisons médicales pour des femmes pratiquement en bonne santé. Après avoir effectué une opération sur les glandes mammaires, il n’est pas recommandé d’accoucher.

Soin d’un buste