Régime de la viande

Régime de la viande Quand je suis arrivé dans les mains du livre, ” Je ne peux pas perdre du poids ” nutritionniste français duc Pierre, j’étais sceptique. Chaque jour, nous marchons par kiosque à journaux, littéralement Pestryaev promesses joyeux d’une silhouette mince par l’été et se débarrasser de dix kg en deux semaines seulement. “Nous avons nagé, nous le savons”, pensais-je, mais je parcourais toujours le livre. Je m’y attendais un argument nutritionniste professionnel que tous les produits doivent être abordés de façon responsable, à ce sujet du régime que je dois éliminer presque tous les aliments et ne manger que des herbes, mais depuis le début, et Pierre était même pas un nutritionniste. Par profession, il a mené l’affaire sur la base dont il écrivit plus tard son livre, dont l’essence réside dans le fait que la majeure partie de son régime alimentaire est très viande, ce qui est généralement, si vous voulez perdre du poids,

Le secret principal de l’alimentation est de remplacer certains produits qui nous sont devenus familiers (comme la farine ou l’huile de tournesol) pour des produits plus utiles qui ne laissent pas leur “trace” sur la silhouette. Au lieu de frire les côtelettes, en les imprégnant d’huile nocive, il est suggéré de faire cuire au four. Au lieu de farine, utilisez du son. En général, le régime alimentaire habituel est pratiquement inchangé. La vérité devra exclure les pommes de terre sous quelque forme que ce soit. Expérience pour le régime alimentaire étaient assis avec toute la famille. Nous avons cuisiné correctement selon les recettes et nous n’avons rien utilisé de plus.

À la fin de la première semaine, étonnamment, les dirigeants étaient le père. Les pantalons, qui se tenaient serrés, étaient maintenant littéralement accrochés. Dans la moitié des familles, ce n’était pas si évident, mais les 3 ou 4 kg supplémentaires avaient disparu, mais la mauvaise humeur qui accompagnait les régimes habituels et les grèves de la faim cette fois-ci était contournée. La plupart des recettes sont décrites dans son livre, mais beaucoup peuvent être trouvées sur Internet. Il a aussi son propre groupe en contact, où des recettes intéressantes et absolument simples sont publiées.

Régime de la viande
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