Régime anti-cellulite

Régime anti cellulite La cellulite est le résultat de votre mauvais style de vie, quand il n’y a pas de mobilité et d’activité physique. En outre, ce que vous mangez peut grandement affecter l’apparence de cette “peau d’orange” inutile et peu attrayante sur la peau.

Récemment, vous pouvez souvent voir une variété d’annonces dans lesquelles vous êtes offert pour acheter des toniques magiques et miraculeuses, des crèmes, des mousses, des gels qui vous aideront avec votre problème, il suffit de les mettre sur le corps.

Ce n’est pas vrai – du premier au dernier mot, parce que la cellulite est l’un de ces problèmes qui ne peuvent être résolus si simplement avec l’aide d’un gel ou d’un enveloppement ou d’un massage. Les fonds ci-dessus seront impuissants si vous ne changez pas votre routine quotidienne et ne reconsidéreront pas votre ration alimentaire.

Vous pouvez vous débarrasser de la cellulite seulement dans le cas complexe, lorsque vous mangez des aliments sains et réguliers, et utilisez des aides diverses.

La formation de la “croûte d’orange” apparaît pour plusieurs raisons: il peut s’agir de problèmes psychologiques et d’un mode de vie sédentaire avec de mauvaises habitudes (fumer et boire de l’alcool), une mauvaise absorption des nutriments, la présence d’aliments nocifs comme la mayonnaise, les sauces, les craquelins et autres aliments malsains, des maladies comme l’insomnie. Tous ces points provoquent votre corps à réagir et déborder, et expriment votre propre insatisfaction avec votre régime de vie. Et juste au moment de la formation de la cellulite, vous devez vous souvenir de mesures d’action complexes qui vous aideront à vous débarrasser rapidement et efficacement de la peau d’orange.

Les principes de base du régime, dirigé contre la cellulite

Régime anti cellulite Tout d’abord, nous devons noter le fait que ce régime n’est pas une forme habituelle de nutrition, quand vous devez vous limiter à manger ces aliments qui peuvent contribuer à l’accumulation de l’excès de poids et la formation de graisse. Les actions radicales, à savoir le régime dur et strict, ne vous aident pas à vous débarrasser de la cellulite, mais au contraire, vous pouvez aggraver la situation – après avoir perdu beaucoup de poids, vous pouvez obtenir des vergetures qui peuvent s’accrocher la combustion des graisses, et avec celle-ci, les radicaux qui contribuent à la détérioration de la structure de la peau et à sa fonction d’articulation seront libres.

D’abord vous devez vous rappeler – le type de nutrition quand un régime contre la cellulite devrait se transformer en un régime normal et habituel pour vous, et pas seulement une mesure temporaire.

Suivant – se habituer à l’alimentation naturelle et appropriée, ce qui finira par se débarrasser de la cellulite, vous devez lentement, de façon constante, et il est souhaitable de combiner avec elle des procédures différentes, qui visent aussi à la destruction de la peau d’orange, par exemple, massage, enveloppement corporel, une variété de gommages ou juste une douche de contraste. Seulement en faisant un ensemble d’actions et de mesures pour vous-même, vous pouvez regarder bien et avoir un cul élastique et beau, ainsi que des hanches attrayantes et une silhouette mince et adorable.

Schéma de nutrition anti-cellulite

Régime anti cellulite Avant de choisir un régime approprié et correct et un mode de vie approprié, vous devez vous familiariser à nouveau avec les facteurs qui affectent la formation de la cellulite:

-le manque de production de bile dans le corps

L’esclavage du corps au-dessus de la norme (à cause d’un régime incorrect – collations rapides, nourriture grasse et épicée, consommation d’alcool et ainsi de suite

-La présence d’un régime incorrect de liquides à boire, ce qui peut conduire à leur détention dans le corps

-la présence d’un style de vie mauvais, sédentaire et passif

-présence de dépression, de stress et d’autres stress sur le système nerveux

Si vous voulez oublier ce qu’est la cellulite, vous devez essayer de retirer de votre corps les substances toxiques et les scories, d’améliorer l’efficacité des processus en cours, de contrôler l’équilibre de l’eau et la teneur en sel dans le corps. Il est également nécessaire d’ajouter la présence d’un déficit calorique, ce qui peut vous aider à brûler l’excès de graisse et ne pas l’accumuler, ce qui en conséquence vous permettra également de sauver de la cellulite.

Et enfin, le plus important est de mener une vie active et mobile, de prendre soin de soi, de faire attention à la culture physique et sportive, de danser, et le résultat ne tarde pas à attendre – vous serez le plus séduisant, mince et beau.

Régime anti-cellulite
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