Orthophonie

Orthophonie

La journée de travail se termine et vous rentrez chez vous, où vous trouverez beaucoup de choses à faire et à vous inquiéter. Essayez de trouver du temps et ne faites pas ce que vous devez, vous avez besoin, vous devez faire, et ce que vous voulez. Pour avoir un passe-temps agréable pour contribuer pleinement à la restauration de la force physique et mentale, vous devez avoir le sentiment que la nature du loisir est déterminée par vos propres intérêts et inclinations. C’est nécessaire, mais pas assez. Il y a une autre condition importante pour une récréation à part entière, un changement d’activité.

Après l’affaire – ne pas faire rien à la télévision, mais autre chose, une occupation, quoique pas si laborieuse, mais nécessitant encore un certain effort, la mobilisation interne.

Il existe d’innombrables façons de faire des loisirs. Nous voulons parler d’un seul d’entre eux. Cette méthode est vénérablement ancienne et en même temps très moderne, même à la mode; ne nécessitant presque pas de coûts matériels, quand vous le maîtrisez, et capable d’apporter de réels bénéfices quand vous l’avez maîtrisé; élémentaire, primitif, si vous le jugez par les instruments de l’activité, et très complexe, quelque peu raffiné, à en juger par le produit final.

Il s’agit de tricoter à la main, à propos de ce magnifique genre de couture.

Une personne qui ne sait pas tricoter semble être obscure, combien de temps il est possible de faire des mouvements uniformes, rythmés, très fins, petits avec des aiguilles à tricoter pendant longtemps et en même temps, ce qui est le plus frappant. Et pas seulement amusant. Cet épuisant, dans l’opinion de ceux qui ne possèdent pas d’aiguilles à tricoter, travaille pour beaucoup est une sorte de thérapie de spin – un moyen efficace de restaurer l’équilibre mental.

Sur les vicissitudes de vie d’un de mes amis – une femme de retenue et équilibrée, on peut deviner comment sa garde-robe est mise à jour. Une nouvelle écharpe – apparemment, le résultat d’une thérapie de spin pour un peu de mal, un deux pour un fils, par exemple; La nouvelle veste signale probablement une querelle avec son mari, etc. Cependant, le caractère ludique de cet exemple ne signifie nullement que nous parlons de choses non sérieuses. L’orthophonie comme un moyen de soulager la tension nerveuse, se détendre, se détendre est certainement grave.

Alors pourquoi tricoter est-il utile? Quels sont les mécanismes psycho-physiologiques de l’orthophonie?

Les scientifiques ont établi qu’une personne engagée dans une activité monotone, monotone, la répétition automatique des mêmes mouvements, est formée

Syndrome de la monotonie. La monotonie est un état spécial d’activité mentale affaiblie. Elle est caractérisée par les caractéristiques coïncident avec ceux enregistrés dans la transition de la veille au sommeil: réduire le tonus du système nerveux et des muscles, des fluctuations cerveau bioélectrique, et surtout ralentit-rythme, ce qui réduit la consommation d’oxygène et d’énergie dans les tissus, ce qui ralentit l’activité cardiaque, abaissement de la pression artérielle.

Les effets bénéfiques sur la psyché en général et sur la sphère émotionnelle en particulier le rythme du tricot. Est-ce qu’un astringent fait une sorte de micro-danse à une mélodie intérieure presque inconsciente? Et cette mélodie est choisie à un rythme qui lui convient le mieux.

Des études sur la monotonie montrent que dans les cas où l’accomplissement de tâches répétitives exige un stress et une attention constants, la fatigue commence rapidement.

Cela n’arrive pas s’il s’avère possible de se distraire mentalement des actions effectuées, de penser à la sienne. C’est cette liberté dans le processus de tricotage qui est développée par des maîtres assez expérimentés. Par conséquent, beaucoup recourent au tricot, quand il y a un besoin de penser à quelque chose, “mettez tout dans les reins”, mettez vos sentiments en ordre.

Reste devrait aller de l’avant de la fatigue, être sa prévention, pas de traitement. Mais si vous ne parvenez pas à éviter la fatigue et que vous ne dormez pas bien, réveillez-vous brisé, les tâches simples vous semblent fastidieuses? Si vous ne pouvez pas surmonter une situation difficile au travail ou dans la famille? Nous vous conseillons d’utiliser un moyen simple et généralement disponible – une paire de rayons et une boule de fils. Ce n’est pas par hasard que le tricotage manuel est l’une des formes les plus courantes de la psychothérapie dite professionnelle et est utilisé, en particulier, pour certains troubles névrotiques.

Les patients ne sont pas seulement recommandé de régulièrement et souvent recours à ce type de couture, mais dans certains cas, les débutants sont fortement conseillés d’apprendre à tricoter. En passant, il n’y a aucune raison d’ignorer le tricotage manuel par les hommes. Souvent, ils font le même travail, même avec beaucoup de pédanterie et de précision que les femmes.

Mais pour ceux dont le travail est associé à la mise en œuvre des mêmes opérations monotones et une pose sédentaire, forcée, par exemple,

Convoyeur de travail, caissiers, dactylographes, des formes plus actives de loisirs sont utiles.

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