Le traitement populaire de la radiculite

Le traitement populaire de la radiculite

Tu n’as pas mal au dos? Malheureusement, ce malaise très répandu ne se contente pas seulement de personnes âgées, mais aussi de très jeunes gens, et la douleur est parfois si forte qu’une personne ne peut pas se pencher, se lever et ne pas pouvoir travailler. Le plus souvent, cette condition est associée à la radiculite lombo-sacrée.

Qu’est-ce qui peut causer cette maladie désagréable et durable? taille Hypothermie, la souris de contrainte physique dos et à la charge des maladies infectieuses – .. grippe, les infections respiratoires aiguës, maux de gorge, etc. Les scientifiques ont lié sciatiques et des changements dans la colonne vertébrale, en premier lieu avec ostéochondrose, dont le développement contribue de manière significative à l’organisme systématique d’intoxication à l’alcool et la nicotine.

La notion que la radiculite est une maladie agonisante a pris racine, mais pour la vie ce n’est pas dangereux, pas grave. Cependant, il faut se rappeler que cette maladie ne touche pas seulement le bas du dos, mais tout l’organisme: après tout, en raison d’une douleur intense, une personne perd le sommeil, devient irritable, ne supporte pas d’effort physique, perd sa force musculaire.

Comment pouvez-vous vous protéger de la sciatique? Principalement avec l’aide de la trempe, qui inclut des procédures de l’eau, des exercices du matin et des sports. Augmenter la stabilité du corps aidera à la fois auto-massage général et point, et prévenir le développement de la radiculite lombo-sacrée – auto-massage de la région lombaire. Dans un but préventif, il devrait être fait trois fois par jour: le matin, avant le travail, la deuxième fois – dans l’après-midi, pour soulager la fatigue musculaire, et le troisième – avant de se coucher. La procédure dure 10 minutes.

Nous commençons l’auto-massage préventif avec un carénage superficiel du sacrum et de la taille dans la direction de la colonne vertébrale aux zones inguinales, graduellement aller à la caresse profonde, puis au frottement et au pétrissage des muscles de la taille. Ces dernières techniques doivent être faites avec le bout des doigts.

Le traitement populaire de la radiculite

Maintenant, faisons un point d’auto-massage des zones réflexo-génitales de la région lombo-sacrée (voir Fig.) Avec le pouce plié ou les coussinets de tous les autres doigts. La méthode est excitante, les mouvements de rotation des doigts alternent avec la pression sur la zone jusqu’à l’apparition d’une légère douleur. Le massage ponctuel de chaque zone dure 5-7 secondes, la procédure est répétée 3 fois. Assurez-vous que la pression est appliquée aux zones en inspirant et en s’arrêtant à l’expiration, tandis que la taille doit être légèrement inclinée vers l’avant afin que les muscles se détendent plus complètement.

Eh bien, et si les premiers symptômes de malaise sont déjà apparus – raideur des mouvements dans le dos, lourdeur dans le bas du dos, – l’acupression doit être faite toutes les deux heures. La méthode est apaisante, les mouvements de rotation lisses, sans saccades brusques et la pression. La durée de la procédure pour chaque zone est de 15-20 secondes, répétée trois fois à la fois.

Je tiens à souligner qu’un tel massage soulagera non seulement la douleur et aidera à prévenir l’apparition de la radiculite, mais il aura aussi un effet général de renforcement sur l’ensemble du corps.

En combinaison avec d’autres types de traitement, il aura un effet positif dans les troubles de la région génitale, les troubles de l’intestin.

Mais revenons à la discussion sur la radiculite. Comme toujours, pour améliorer l’effet bénéfique de l’acupression aidera à la consommation d’eau infusion de plantes médicinales. Je recommande une telle composition: herbe hernie, sporicha, prêle – 2 parties, feuilles de busserole, gousses de haricot feuille, bourgeons de bouleau – 3 parties. Quatre cuillères à soupe du mélange mettre dans des plats émaillés, verser un litre d’eau bouillante, infuser pendant 12 heures, puis faire bouillir dans un bain d’eau pendant cinq minutes et laisser reposer à température ambiante pendant une demi-heure. Puis tendez. Prendre l’infusion au chaud, la moitié du verre 4 fois par jour une heure après avoir mangé.

Avec la radiculite chronique, un bon effet curatif est fourni par l’infusion aqueuse de feuilles et d’écorce de saule. Les feuilles sont récoltées en été, l’écorce au début du printemps. Une cuillère à soupe du mélange (à parts égales) est versée dans un verre d’eau bouillante, chauffée 15 minutes au bain-marie, souvent sous agitation, refroidie à température ambiante, filtrée et épaissie. Prenez la moitié du verre 3 fois par jour pendant une demi-heure avant un repas ou une heure après un repas.

En médecine traditionnelle, la radiculite est largement utilisée comme radis et raifort. Passez l’acupression, puis masser le bas du dos avec le jus de l’une de ces plantes – vous dormirez calmement, la douleur diminuera. Et pendant la journée, vous pouvez fixer une raifort ou une pâte de radis sur la longe comme une compresse, mais pas plus d’une heure, la compresse peut “corroder” la peau, provoquant une grave irritation.

Lorsque la période aiguë de la maladie commence à se calmer, les cataplasmes des feuilles de tilleul sont efficaces. Pour les faire, vous avez besoin de 4 cuillères à soupe de feuilles déchiquetées sèches à ébouillanter

Eau bouillante, enveloppée dans de la gaze et appliquée sur les points douloureux; Les cataplasmes de limes ont un effet analgésique et anti-inflammatoire.

Un autre remède commun pour la radiculite dans la médecine populaire est une décoction de jeunes pousses de pin, qui est utilisée pour les bains. Prendre un kilogramme de jeunes pousses de pin, verser trois litres d’eau bouillante, faire bouillir dans un récipient scellé 10 minutes, insister 4 heures, filtrer. Le bouillon est prêt. Ajouter un litre de cette décoction pour chaque 15 litres d’eau dans le bain, la température est maintenue à 33-34 ‘, le temps de procédure est de 10-15 minutes.

Le traitement populaire de la radiculite