Le régime méditerranéen a un effet positif sur la psyché humaine

Le régime méditerranéen a un effet positif sur la psyché humaine Ce n’est pas un secret que le régime méditerranéen non seulement aide à perdre du poids et ne prend pas de poids pendant une longue période, il prolonge également la vie, en améliorant tous les indicateurs de santé.

Mais les scientifiques ont décidé de découvrir tous les aspects positifs de ce régime et ont surpris le monde en affirmant que le régime méditerranéen avait un effet positif sur la santé mentale d’une personne. Cette nouvelle est devenue connue dans le monde entier par les scientifiques de l’Université de Navarre et de Las Palmas.

Pendant plusieurs années, le personnel universitaire a étudié en détail le régime alimentaire de plus de 10 000 sujets. Ils ont réussi à prouver que les produits qui sont inclus dans le régime quotidien d’une personne suivant un régime méditerranéen non seulement affectent positivement le corps, mais aussi la psyché en général. Surtout aider à améliorer l’ensemble du corps des noix, des fruits, des légumineuses et de l’huile d’olive.

Maintenant, ce régime deviendra encore plus populaire parmi ceux qui veulent perdre du poids rapidement et améliorer le corps entier, je suis sûr Patricia Henriques Sanchez, le chef de projet pour l’étude de l’effet de l’alimentation sur le corps humain.

Le régime méditerranéen a un effet positif sur la psyché humaine
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