Infusions pour compresses et lotions pour peaux grasses

Infusions pour compresses et lotions pour peaux grasses

2,5st. cuillerées de racine d’althéa, 500ml d’eau froide

Broyer, verser de l’eau, insister pendant 1 heure, filtrer. Tremper dans une serviette, presser, mettre sur le visage pendant 5 minutes.

1 cuillère à soupe une cuillère de fleurs d’un bleuet, 1 tasse d’eau bouillante

Fleurs de bleuet verser de l’eau bouillante dans un thermos, insister pendant 30 minutes, égoutter. Pour les compresses de contraste.

2 cuillères à soupe cuillères d’absinthe d’herbes, 1,5 tasses d’eau bouillante

Wormwood verser de l’eau bouillante dans un thermos, insister pendant 1 heure, filtrer.

1 cuillère à soupe une cuillère de feuilles d’ortie, 1 tasse d’eau bouillante

Les feuilles d’ortie versent de l’eau bouillante dans un thermos, insister pendant 1 heure, filtrer. Appliquer en compresses chaudes.

2 cuillères à soupe cuillères de feuilles séchées de plantain, 2 tasses d’eau bouillante

Les feuilles de plantain verser l’eau bouillante dans un thermos, insister pendant 30 minutes, filtrer, diviser en deux. Faire chauffer une partie, faire des compresses alternées, tandis que le temps d’exposition de la compresse froide doit être 2 fois plus long que le temps chaud.

1 cuillère à soupe une cuillerée de millefeuille d’herbes sèches, 1/2 tasse d’eau bouillante

Milfoil d’herbe verser de l’eau bouillante dans un thermos, insister pendant 30 minutes, égoutter. Appliquer comme une compresse chaude.

4 cuillères à soupe cuillère à soupe de mélisse, 2 tasses d’eau bouillante

Herbe melissae verser de l’eau bouillante dans un thermos, insister pendant 1 h, refroidir à température ambiante, filtrer.

1 cuillère à soupe cuillerée de cônes de houblon, 1/2 litre d’eau bouillante

Houblon cône verser de l’eau bouillante dans un thermos, insister pendant 2 heures, filtrer, diviser en deux. Pour alterner les compresses 2 min 3 fois.

Pour 1 cuillère à soupe. cuillère de fleurs de prêle et de tilleul, 2 tasses d’eau bouillante

Prêle et fleurs de tilleul verser de l’eau bouillante, insister pendant 15 minutes, refroidir la moitié de la perfusion à 38 ° C, l’autre moitié à la température ambiante. Pour des compresses alternatives, effectuer 2-3 changements.

4 cuillères à soupe cuillères de cônes d’aulne, 2 tasses d’eau bouillante

Les cônes d’aulne remplissent l’eau bouillante dans un thermos, égoutter.

Racines et persil en quantité égale, 1 tasse d’eau bouillante

Mélanger, broyer, 1 cuillère à soupe. Cuillère le mélange avec de l’eau bouillante, chauffer sur un bain d’eau pendant 20 minutes, retirer du feu, insister 1 heure, filtrer.

2 cuillères à soupe cuillère feuilles manchette ordinaire, 1/2 litre d’eau bouillante

Feuilles poignets verser de l’eau bouillante dans un thermos, insister pendant 1 heure, filtrer.

1 cuillère à soupe cuillère de fleurs de mûre (fruits), 1 tasse d’eau bouillante

Les fleurs ou les fruits de sureau noir, verser de l’eau bouillante dans un thermos, insister pendant 1 heure, filtrer.

Infusions pour compresses et lotions pour peaux grasses