Femme en vacances

Femme en vacances

D’abord sur les vacances d’été, que nous attendons avec une telle impatience.

Leave est une sorte de vacances, quand vous pouvez vous déconnecter de tous les soucis, dormir, bronzer, devenir beau, attrayant. Préparant pour cela, de nombreuses femmes spécialement coudre des robes élégantes, aller sur la route, prendre avec eux-mêmes les meilleurs produits de beauté, bigoudis, chaussures à talons hauts.

Croyez-moi, ce n’est pas du tout ce dont vous avez besoin en vacances, même si vous allez dans le plus prestigieux sanatorium ou maison de vacances. Tout a sa place et son temps. De quoi sont faites les robes maintenant? En règle générale, à partir de tissus synthétiques ou de tricots, dans lequel le corps peut difficilement respirer. Et en vacances, dans la nature, je veux que chaque cellule de ton être vive librement, libérée. De plus, les robes de soirée urbaines avec lurex ou broderies brillantes ne sont pas du tout compatibles avec les vacances d’été. Oui, et élégantes chaussures à talons hauts, qui sont pratiques pour marcher sur l’asphalte ou à l’intérieur, semblent non naturels ici. Et il n’y a vraiment pas besoin de jeux de cosmétiques. Si le visage est brûlé au soleil, cela ne cachera aucune poudre.

Et absolument, il n’y a pas besoin de dormir sur des bigoudis. A partir de votre rien de bien fait parti de coupes de cheveux, si quelqu’un la prochaine plongée, se doucher tout autour de la fontaine et éclaboussant les fans remonter le moral dip la tête dans l’eau. Il est préférable de faire avant de laisser une simple coupe de cheveux ou une permanente chimique, afin que les soins capillaires soient extrêmement simples. Soit dit en passant, dans les magazines de mode étrangers, sur les pages où maillots de bain annoncés et stations exotiques, mannequins minces tannées photographiées avec propre, lavé par les personnes absolument sans maquillage et ébouriffé les cheveux mouillés, qui est la façon la plus naturelle. Leurs visages sont décorés uniquement de taches de rousseur et d’huile de bronzage.

Donc, nous avons découvert que nous n’en aurons pas besoin. Et maintenant nous réfléchirons à ce qui sera nécessaire. Commençons dans l’ordre. Dans la matinée, probablement, vous ne pouvez pas faire sans un peignoir, cousu à partir d’un tissu de coton mince ou en viscose, soie d’acétate. Ils ont besoin de 2 – à remplacer. Mais ne sortez pas en robe de chambre de la maison, même si c’est très beau, même si c’est une robe de robe. Tout de même, il ne convient ni à la plage ni même plus à la rue. Bien sûr, la robe couvre le corps plus que des shorts et un T-shirt sur des fines bretelles ou le même maillot de bain. De ce point de vue, il a l’air plus décent.

C’est une question différente. Les vêtements ne peuvent pas être considérés en dehors des conditions spécifiques dans lesquelles nous les portons. En substance, un maillot de bain-bikini (c’est-à-dire, composé de 2 parties – un soutien-gorge et des lâches) ne diffère presque pas de sous-vêtements. Mais sur la plage il est approprié et est donc décent, tout comme les shorts qui sont portés partout dans le monde dans la chaleur de l’été non seulement au resort ou à la datcha, mais aussi dans la ville. Mais la robe, même la plus fermée et la plus longue, est aussi indécente à l’extérieur de la maison, comme une chemise de nuit ou un pyjama.

Il y a beaucoup plus pratique et acceptable pour ce type de vêtements. Cette robe est sur une fermeture éclair solide. Par la couleur et le motif du tissu, par la nature des détails et la coupe, il est significativement différent de toute robe de chambre. Ces robes, légèrement modifiées, ne se démodent pas pendant de nombreuses années. Ils ne doivent pas être portés sur la tête, et cela est particulièrement précieux quand il s’agit de vêtements de plage. Cependant, dans la composition du modèle, le fermoir joue plutôt un rôle décoratif. La forme de la robe peut être quelconque – droite, libre, trapézoïdale, ajustée, mais pas encore serrée. Il peut être porté avec une ceinture, mais il est plus confortable et plus frais sans ceinture. Il peut avoir différentes décolleté – ronde, ovale, carré, ” bateau “, en forme de U, et non seulement devant, mais aussi sur le dos, – manches différentes, diverses poches – détail, sans laquelle nous obtenons récemment avec difficulté .

La robe peut être affectueuse, romantique, avec des volants du tissu principal ou de finition, ou sportive, détachée, dans le style de “safari”. Et il peut ressembler à une chemise nationale dans sa forme – une simple coupe en forme de T, comme une chemise d’enfant. Cette forme est bonne pour un tissu avec un motif de coupon. Que, à cause d’une telle coupe, la robe ne devienne pas comme une robe, la boucle ne doit pas être placée au centre, mais sur le côté ou le dos. Sur le sarafan, qui peut également être l’un des styles énumérés, la boucle doit être faite le long de la couture latérale. La principale chose que le style n’était pas trop compliqué. Ensuite, les vêtements peuvent facilement être mis dans une valise, tourner soigneusement sur la plage, tapoter après le lavage. Et cela s’applique à toutes les choses que vous prenez avec vous en vacances.

Pratique sont également des jupes – droites et évasées, sur un élastique en 2-3 rangs, sur la ceinture, sur la fixation de haut en bas. Un fermoir, ainsi que d’une robe, peut être fait non seulement par l’avant, mais aussi par le côté, sur le dos, en utilisant des boutons, des boutons, des fermetures à glissière détachables. Les jupes avec des planchers accroupis et une ceinture attachée, dont une extrémité est enfilée dans un trou spécialement conçu, sont particulièrement bonnes.

Comme vous l’aurez deviné, nous porterons une jupe avec de petits t-shirts ouverts ou des chemisiers légers et amples. Et ils, à leur tour, peuvent être portés avec un short, un pantalon court, avec un pantalon-jupe priborennye à la taille ou évasé.

En ce qui concerne la longueur des robes, des jupes ou des pantalons, il peut s’agir de tout, selon la mode et sur ce que vous êtes de plus – de “mini” à “maxi”.

Il est très important de prendre de telles choses, qui se combinent entre eux dans une variété d’options, à la fois dans le style et la couleur. Ensuite, avec un minimum d’entre eux, vous serez habillé différemment à chaque fois. Dans l’ensemble de vos vêtements, vous pouvez rencontrer des tons contrastés et proches. La chose principale est qu’ils sont en harmonie les uns avec les autres. Bien sûr, en été, nous préférons les couleurs pures, lumineuses, “sonores”, surtout blanches, qui se marient parfaitement avec les autres, à la fois vives et saturées. Très belle et de couleur noire, elle présente un teint hâlé et se marie merveilleusement bien avec des tons épais et saturés – jaune, violet, orange, framboise, turquoise.

En passant, ces tons sont particulièrement beaux le soir, dans des vêtements élégants, qui sont mieux cousus à partir de tissus de coton ou de viscose et de tricots. Dans celui-ci, vous vous sentirez facile et libre. Et peu importe si elle meurt un peu. Le modèle devrait être extrêmement simple. Ce peut être une robe en tricot ou une jupe avec un gilet ouvert, ainsi qu’une robe en tissu avec des épaules ouvertes, avec une coupe profonde sur le dos ou sur le devant. Pas besoin d’un style, la chose principale est une forme et des proportions bien trouvées, les couleurs que vous allez le plus.

Quelques mots sur les ajouts et les décorations. écharpe brillante ou un chapeau de soleil, lunettes de soleil, ceinture de couleur avec boucles décoratives, des chaussures légères confortables avec des semelles plates ou basses ” coins “, boucles d’oreilles drôles lumineux (ou clips), et des bracelets multicolores en plastique, bois, cuir, lumière brossé perles en métal de verre coloré – qui avivent même les vêtements les plus ordinaires, rien de spécial remarquable. Ne pas oublier la couleur du sac de plage, des serviettes et de la literie. Sur quoi bronchons-nous habituellement? Sur les vieilles couvertures, couvre-lit, draps, ou même simplement sur une serviette. En tout cas, ce sujet n’est pas accepté pour faire attention. La litière devrait être belle. A cet effet, tout en tissu de coton ou de lin épais utile – couleur unie brillante ou avec un grand motif décoratif.

Récemment, beaucoup de citadins achètent des maisons de campagne, où ils passent leurs vacances avec plaisir.

Sur le site, dans la maison tout le temps quelque chose doit être bricoler, développer, et beaucoup choisissent de ne pas porter les bonnes choses dans le pays. Ils recueillent tous les vieux trucs de la maison, et la prochaine chose arrive. Pour le bore za – propre, lits désherbées exactement cassé, parterres de fleurs manucurés, et dans un coin un nouveau brillant avec la maison de peinture fraîche. Mais maintenant, la voiture tire vers le haut, sorti maman, papa, enfants, grands-parents – gens bien habillés. Ils appartiennent à la maison apporté des choses, mais après quelques minutes là-bas, a changé au-delà de la reconnaissance.

Vieux, usé, vestes de laine veste, fané avec les coudes en haillons, vieux cow-boy avec des boutons différents, et encore pas tous, de forme allongée, justaucorps de formation de couleur incompréhensible, jupes, épinglés à la taille avec une épingle, et sur ses pieds, feutre chaussures ” jeunes au revoir ” ou vieux, usés “bateaux”, sandales sans sangles. Après s’être vêtues de toutes ces tenues, les heureux et heureux résidents d’été commencent à se reposer activement. Et personne ne se confond, à côté, dans une maison voisine, – collègues, ceux à qui les jours ordinaires démontraient de meilleures toilettes, quelqu’un cheveux soigneusement empilés, beau maquillage fait. Les voisins se amusant rire eux-mêmes et les uns des autres, et personne ne vient à l’esprit que ce n’est pas drôle, et très triste.

Croyez-moi, pour regarder la datcha n’est pas seulement décent, mais même beau, pas de frais supplémentaires sont nécessaires. Vous avez juste besoin de réfléchir sur votre garde-robe de datcha et le préparer à l’avance.

D’une certaine façon l’hiver, plus au printemps, dans l’un des jours de week-end, retirer de la valise mezzanine avec de vieux vêtements et ce qui a encore une bonne vue, bien rangé – lavage et nakrahmalte otutyuzhte. Coudre les boutons ou les changer, s’il n’y a pas de rechange, réparer les boucles déchirées. Coudre des t-shirts tricotés amples. Et maintenant, regardez comment vous pouvez refaire, combiner les uns avec les autres, mettre à jour le reste de vos vêtements. Si la robe était étroite à la taille, la poitrine et les épaules, mais il est utile jupe large, coupe corsage et le laisser sur la toile. Une jupe peut faire quoi que ce soit – à coudre sur sa ceinture, pour recueillir dans la taille élastique, étendue avec des volants, des poches cousues à partir d’autres tissus.

Et il n’est pas nécessaire d’acheter un nouveau tissu pour la finition. Vous pouvez utiliser à cette fin une autre chose ancienne. Ainsi, la jupe à fleurs ou à rayures tissu à carreaux décorez, mis en mouvement l’ensemble de la vieille chemise Homme. Le même principe peut être sundress simple, et certains tabliers que vous serez très utile dans le pays. Les vieux jeans, déchirés à genoux, se transforment en shorts. Si vous voulez quelque chose à remodeler ou re-point, vous pouvez utiliser une simple coupe planéité populaire – comme tous les mêmes, qui camisoles a déjà été discuté.

C’est très pratique, car il ne nécessite pas un ajustement précis. En général, certains éléments de costumes folkloriques, un peu d’ombre folklorique donnera à vos vêtements un charme unique. Cela peut être un ruban lumineux ou un ruban cousu sur le bord des volants, des blouses ou des robes cou libres, plissées sur une chaîne, comme la chemise du peuple. Votre robe de maison de campagne, ou une jupe robe d’été peut être longue, jusqu’à ses chevilles. Il est très féminin et en même temps vous permettra d’économiser des moustiques la nuit. Et une autre chose que je voudrais attirer l’attention – les vêtements de ce genre ne nécessite pas un traitement prudent. Peu importe si la couture a tourné pas trop ROSNO. Après tout, la ville, le pays, nous avons un reste de nombreuses conventions, vivent plus simple et calme quelques désagréments.

Maintenant, à propos du repos hivernal. Il est particulièrement important de penser à votre garde-robe afin que vous avez eu avec le montant minimum de choses. Nous devons également transporter du matériel de ski. De quoi aurez-vous besoin? Peignoir, deux pulls en laine – un épais et un mince, pull en tricot ou une veste, un pantalon pour le ski, une culotte de cheval ou un pantalon mince en tricot pour la maison, et une jupe ou une confortable robe en jersey simple pour la soirée. Après une journée sur l’air, une fois que vous avez un ski désir naturel de se détendre, se détendre tout le corps, et ne veulent pas mettre sur la robe urbaine élégante, chaussures à talons hauts.

Aller à un voyage touristique dans une autre ville ou à l’étranger, ne prenez pas beaucoup de choses. Jeans ou confortable, jupe nemnuschayasya, sorte de veste ou un manteau (meilleur tissu froissement), une paire de cavaliers, 2-3 blouse ou chemises en tricot, 2 paires de chaussures les plus confortables – c’est ce que vous devez. Il est conseillé que les chaussures étaient des chaussures plates, mais si vous avez l’habitude de marcher sur ses talons, puis les laisser bas et aussi stable que possible.

Après une longue marche avec un sac à dos lourd ou de longues heures de séance dans le train, en avion ou en bus, les jambes fatiguées et gonflées. Au lendemain d’être en forme, lavez-vous les pieds avec de l’eau chaude et du savon et de massage en mouvements circulaires de bas vers le haut n’est pas une brosse très rigide ou d’une éponge, puis lubrifier la crème pour les pieds.

Et maintenant quelques conseils sur les bains de soleil, la baignade et l’utilisation de cosmétiques pendant les vacances d’été et d’hiver,

Le bronzage modéré est vivant. À petites doses, les rayons du soleil ont un effet bénéfique sur le corps. La peau acquiert une teinte brun-bronze. Cependant, le bronzage trop foncé accentue brusquement même les rides à peine perceptibles et rend le visage plus vieux.

Comment bien bronzer

Les premiers 2-3 jours après l’arrivée au sud il est préférable de prendre des bains de soleil et d’air, allongés nus sous l’auvent ou à l’ombre des arbres.

Ensuite, après que le corps s’adapte au changement climatique et à la lumière indirecte du soleil, vous pouvez aller au bain de soleil.

Tôt le matin, lorsque la température de l’air n’est pas encore élevée, installez-vous sur la plage afin que vos pieds soient dirigés vers le soleil. Protégez votre tête avec un mouchoir, un chapeau ou une serviette légère. Il est recommandé de prendre des bains de soleil au plus tôt une heure et demie après avoir mangé. Dans le sud, le meilleur moment pour bronzer est de 7 à 11 et de 17 à 19 heures, et dans la zone médiane et dans les zones baltiques – de 9 à 13 et de 16 à 18 heures. Tout en vous relaxant au soleil, veillez à ne pas vous endormir. Pour ce faire, changez la position du corps, en substituant aux rayons du soleil alternativement le dos, l’abdomen ou les côtés.

Un bronzage plus uniforme et plus beau est obtenu si le soleil ne ment pas, mais en mouvement.

Le premier bain solaire ne doit pas dépasser 3-5 minutes, puis tous les jours, vous pouvez ajouter une minute de chaque côté. Peu à peu, la durée des bains peut être augmentée jusqu’à une heure, mais il doit être toutes les 15-20 minutes pour se reposer un peu à l’ombre.

Les personnes de plus de 40 ans de prendre le soleil doit être très prudent, car de graves conséquences dangereuses insolations, en particulier pour ceux qui souffrent de l’athérosclérose, l’hypertension ou la névrose.

Bain de soleil, il est parfois difficile de déterminer le point précis où il est utile pour le corps du soleil se transforme en une influence pernicieuse. Et alors payer cher le imprudences: il y a un mal de tête forte, des étourdissements, des malaises et de la faiblesse, l’insomnie, la fièvre et la peau – les coups de soleil, qui laissent souvent des cicatrices sur la peau et la pigmentation.

Sur la plage, vous ne devriez pas porter du parfum ou des serviettes parfumées pour rafraîchir: leur composition – peut inclure l’huile de bergamote ou d’autres épices qui sont sous l’influence des rayons du soleil provoquent également la formation des taches pigmentaires de la peau. Si la peau est sujette à la pigmentation ou les taches sont apparues après la brûlure, essuyer le visage plusieurs fois par jour concombre ou de jus de citron.

Lavez votre visage matin et l’extrait de lactosérum soir de feuilles de persil et de fleurs de jus de pissenlit ou de la choucroute.

Pendant les bains de soleil vous pouvez lubrifier l’huile hâle de la peau ou appliquer une petite quantité d’huile végétale.

Si, malgré les précautions, après la peau de soleil fortement rougi, assurez-vous de graisser son yogourt, la crème sure, ou faire des lotions infusions d’herbes – menthe, la succession, la banane plantain, la camomille et le thé.

Lumière du soleil irrite la muqueuse des yeux, il est donc recommandé de porter des lunettes noires sur la plage. Ils protègent également la peau contre la formation de rides autour des yeux, car la peau dans cette zone est très tendre et sensible.

Le soleil, le vent et l’eau de mer salée dessèchent beaucoup la peau, donc le matin, quand vous allez à la plage, ou après avoir nagé dans la mer, ne lavez pas votre visage et votre corps avec du savon et de l’eau. Après le bain, prenez une douche à l’eau douce et brossez le corps avec une crème nutritive. Ne pas nettoyer la peau avec de l’eau de toilette ou une lotion contenant de l’alcool, car en combinaison avec la lumière du soleil, elle peut avoir un effet néfaste sur les peaux sensibles. Il est préférable de ne pas utiliser de produits cosmétiques décoratifs sur la plage: par une journée ensoleillée, tous les détails du maquillage sont clairement visibles et le maquillage rend le visage rugueux, en plus, la peau du visage a également besoin de repos. Les cosmétiques naturels sont beaucoup plus utiles, il suffit d’appliquer du rouge à lèvres avec du rouge à lèvres hygiénique, de la crème ou du brillant à lèvres.

Et bien sûr, le plus grand plaisir des vacances d’été est la baignade. La natation est l’un des meilleurs sports, en particulier pour les femmes qui veulent garder une bonne silhouette. Les premières séances de bain peuvent être commencées à une température de l’eau d’au moins 18-20 ° C et une température de l’air de 20-22 ° C.

Ne plonge pas tout de suite. La première minute après l’immersion dans l’eau froide, les vaisseaux de la peau se contractent et des spasmes aux organes internes et en particulier au coeur, puis une forte expansion des vaisseaux de la peau. Cette réaction s’accompagne d’un léger refroidissement. Ceci est dangereux pour le corps, en particulier avec des changements prononcés dans le système cardiovasculaire. Nagez mieux avant de bronzer ou après avoir refroidi à l’ombre. Entrez dans l’eau progressivement, d’abord rafraîchir vos pieds, humidifier le visage et le cou avec de l’eau, puis les mains et, enfin, la zone du cœur. Et maintenant, vous pouvez calmement plonger dans l’eau et nager.

Une exposition prolongée à l’eau sans mouvement est parfois des frissons secondaires, il y a ” la chair de poule ” et peut se produire des contractions musculaires des muscles du mollet. Si vous ressentez un froid, sortez immédiatement de l’eau, séchez avec une serviette et faites plusieurs mouvements vigoureux. Après le bain, changer maillot de bain, il ne sèche pas le corps, que l’eau s’évapore du corps de maillot de bain de tissu provoque une hypothermie grave, et augmente ainsi le risque de rhume.

Avec un nez qui coule, la toux, la frustration du tractus gastro-intestinal et d’autres maladies, vous ne pouvez pas nager.

Les personnes de plus de 45 ans, avant d’aller au sud, prennent des bains de soleil et nagent, vous devez consulter un médecin.

Pendant les vacances, organisez un repas régulier avec beaucoup de légumes et de fruits. Ne pas oublier la peau. Vous pouvez faire des masques de fruits 2-3 fois par semaine.

Masques de raisins : couper plusieurs baies en deux et enduire le visage de jus.

Les fraises, les framboises, les abricots ou les pêches sont frottés dans une bouillie et ajoutent une petite quantité de lait. Appliquer sur le visage pendant 30 minutes, puis rincer.

Pour nettoyer la peau, préparez une lotion de coings.

Couper le coing frais en petites tranches et le verser avec de l’eau afin qu’il recouvre complètement le coing. Après 3 heures, égoutter l’eau et y ajouter 10 g d’alcool à 70 degrés pour 100 g de liquide.

En été, beaucoup de poussière et de saleté se déposent sur les cheveux. Enveloppez la brosse de tête avec un morceau de gaze ou de tissu de soie et peignez soigneusement vos cheveux le matin et le soir. Des particules de poussière et de saleté resteront sur le tissu.

Avant les vacances, choisissez une coiffure qui vous donnera l’occasion de coiffer vos cheveux rapidement et facilement avec des techniques simples (sèche-cheveux ou bigoudis).

Quand les cheveux teints ne devraient pas être au soleil sans coiffe, parce que sous l’influence de la lumière du soleil, leur couleur peut changer inégalement.

Si vous passez des vacances d’hiver à la montagne, faites attention: le soleil d’hiver est délicat, et plus vous êtes haut, plus vous prenez le soleil. Lorsque vous bronzez en hiver, vous devez suivre les mêmes règles qu’en été.

Ouvrir la peau avant de sortir doit être lubrifié avec des crèmes photocatalytiques “Quantum” ou “Ray”. Une bonne protection de la peau contre les effets néfastes de la lumière du soleil peut devenir un thé fort: avant de sortir dans la rue, essuyez votre visage avec du thé infusé. Les compresses du thé fort et chaud soulagent la douleur et favorisent la guérison de la peau avec les coups de soleil.

Les conditions climatiques sévères dans les montagnes affectent la peau, elle est sèche, vous devez donc lubrifier le visage et les mains avec une crème grasse plusieurs fois par jour, et appliquer une couche épaisse de rouge à lèvres hygiénique sur vos lèvres.

Ne pas oublier la nécessité de protéger vos yeux avec des lunettes noires, car la lumière brillante réfléchie par les rayons du soleil a un effet néfaste sur les yeux.

Si vous avez des yeux qui rougissent ou de la douleur, mettez sur vos paupières des lotions de thé fort ou d’eau borique.

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