Comment utiliser l’huile essentielle pour la perte de poids

Comment utiliser lhuile essentielle pour la perte de poids

Actuellement, un grand nombre de régimes ont été développés, mais pour une raison quelconque, de nombreuses femmes ne peuvent pas changer de poids, suivant toutes leurs instructions. Cela est dû aux caractéristiques individuelles du corps. Pour développer un moyen efficace de réduire le poids, la médecine devait trouver quelque chose d’unissant, quelque chose qui est inhérent à toutes les femmes. Et un tel paramètre a été trouvé – c’est le sens de l’odorat.

La base du régime utilisant des huiles essentielles était une augmentation du tonus des cellules vasculaires, un métabolisme accru et une combustion des graisses. Pour toutes ces raisons, il est préférable d’utiliser des huiles de romarin, d’aneth, de guarana, d’arbre à thé, de poivre noir, de pin, de genévrier et d’agrumes. L’huile essentielle peut être utilisée comme régime indépendant ou dans le cadre d’une approche intégrée de la perte de poids. L’aromathérapie peut être pratiquée lors d’un régime à faible teneur en glucides, alors le manque de sucreries est en partie compensé par les odeurs de cannelle et de vanille.

Il existe certaines règles pour inhaler les parfums. La principale chose est d’exclure une réaction allergique, avant d’utiliser l’huile, vous devez tester sa tolérance. Inspirez mieux l’arôme de la lampe à arôme ou d’un inhalateur spécial. Ce dernier doit toujours être porté partout. Il est préférable de changer tous les jours les arômes, afin de ne pas provoquer de dépendance. Sinon, l’effet peut être considérablement réduit.

En plus d’inhaler les huiles essentielles, ils peuvent toujours être pris par voie orale. Dans ce cas, vous devez suivre strictement les mesures de précaution, c’est-à-dire, ne pas consommer d’huile dans sa forme pure. Il doit nécessairement être mélangé avec quelque chose. Ceux-ci peuvent être les produits les plus communs: miel, kéfir, crème sure ou gelée. S’il n’y a pas de liquide à portée de main, vous pouvez déposer quelques gouttes sur un morceau de pain noir. Prenez l’huile dans les deux à trois gouttes deux heures avant les repas.

Comment utiliser l’huile essentielle pour la perte de poids
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