Bains de vapeur

Bains de vapeur

Le bain de vapeur revitalise littéralement la peau, la rend lisse, dégraisse et nettoie. Le sébum sous l’action de la vapeur se dissout, les pores se dilatent et sont libérés des points noirs. Le meilleur moment pour les bains de vapeur est le soir avant le coucher.

Dans la peau grasse et mélangée, les bains de vapeur sont effectués pas plus souvent que 1 fois par semaine, avec la normale – 1 fois par mois, avec sec – 1 fois dans 2-3 mois.

Contre-indications

Peau flasque aux pores dilatés, acné rose;

Maladie hypertensive; l’asthme bronchique;

Maladies cardiovasculaires.

Il est également déconseillé aux personnes ayant une peau très sèche, irritée ou très poreuse.

Avant de commencer la procédure, préparer un récipient de 3-5 litres, une serviette éponge, coton, crème. Les paupières doivent être graissées avec une crème grasse. La peau grasse nettoie la lotion, tous les autres types – lait cosmétique. Les cheveux doivent être couverts d’une écharpe en coton.

Le récipient est rempli avec 3/4 d’eau bouillante et mis sur la table. Lorsque la peau grasse et jeter l’eau une poignée de marguerites, quand il est sec – menthe ou citrons verts. Inclinez votre tête sur l’eau, et au-dessus, jetez une serviette. Gardez votre tête au-dessus de la vapeur, en fermant les yeux jusqu’à ce que votre visage soit couvert de gouttelettes de sueur. Si vous sentez qu’il fait chaud, vous pouvez lever la serviette. La durée du bain de vapeur avec la peau sèche est de 5-7 minutes, avec la peau normale et grasse – 10-12 minutes.

Immédiatement après le bain, essuyez le visage avec un coton-tige et nettoyez-le des points noirs. lavage de la peau mélangés à l’eau chaude et de la mousse de savon à laquelle on a ajouté une quantité égale de glycerol et d’alcool lotion de camphre a ensuite été purifié à partir de jus de fruits fraîchement (tomate, Rowan), qui sont mélangés avec un jaune d’oeuf. Une fois sec, et à nouveau appliqué à la crème de la peau normale, peau grasse mousse de lavage avec addition de 3% de solution de peroxyde d’hydrogène, le camphre, le glycérol et une solution à 10% de borax dans un rapport de 3: 1: 1: 1 puis on rince à l’eau froide. Au bout de quelques minutes après le bain de vapeur d’eau des pores ouverts et d’absorber activement des solutions à quelques secondes pour pénétrer dans l’épaisseur de la peau, où les capillaires et les vaisseaux lymphatiques. C’est pourquoi l’efficacité des masques imposés après les bains de vapeur ou les compresses chaudes est élevée.

Un visage bien rafraîchissant est un bain de vapeur fait de pétales de rose – il convient à tous les types de peau. Pour ceci, on a placé une passoire ou tamis pour déverser des pétales de rose sec au fond du récipient avec de l’eau bouillante et de maintien sur le visage de la vapeur pendant 10 minutes.

En outre, les collections d’herbes suivantes pour la préparation d’un bain de vapeur sont recommandées (calcul pour 1 litre d’eau):

1. millepertuis, camomille, menthe, mère et belle-mère, romarin, sauge, eucalyptus pour 1 cuillère à soupe. cuillère;

2. Millepertuis et thym dans 2 c. cuillères;

3. Menthe et millepertuis 2 c. cuillères;

4. Millepertuis, menthe, thym, racines de valériane, racine de réglisse 1 c. cuillère;

5. Wormwood amer et millefeuille pour 2 cuillères à soupe. cuillères;

6. Feuilles de menthe poivrée, cumin, racines de valériane pour 1 cuillère à soupe. cuillère;

7. Fleurs de l’immortelle, feuilles du lotier d’eau, menthe poivrée, coriandre de 1 c. cuillère;

8. Feuilles de busserole, fleurs de bleuet, racine de réglisse 2 c. cuillères;

9. Herbe millefeuille, fruits de coriandre, racine de réglisse 2 c. cuillères;

10. Fleur de tilleul, fruits et feuilles de framboise pour 2 cuillères à soupe. cuillères;

11. Herbe d’origan, feuilles de mère et de belle-mère, fruits et feuilles de framboises pour 1 cuillère à soupe. cuillère;

12. Pour une matière grasse et peau poreuse: parties égales de la camomille, la sauge, calendula, millepertuis, sauge, bourgeons de bouleau et la prêle;

13. Pour le vieillissement de la peau ridée: à parts égales menthe poivrée, feuilles d’eau trilobées, racines de valériane, cônes de houblon.

Bain de vapeur de fleurs de sureau

1/2 c. cuillères de fleurs de sureau séchées, 1/2 litre d’eau

Verser les fleurs avec de l’eau bouillante, mettre à feu doux. Plier sur l’eau, couvrant la tête avec une serviette, et prendre la procédure pour les peaux grasses 20 minutes, à la normale – 15 minutes, avec un séchage – 10 minutes.

Bain de vapeur à la couleur de la chaux (anti-inflammatoire, adoucissant)

2 cuillères à soupe cuillères de couleur citron vert, 2 litres d’eau Verser les fleurs avec de l’eau, chauffer à ébullition, baisser le feu. Gardez votre visage sur l’eau, recouvert d’une serviette, pendant 20 minutes.

Bain de vapeur anti-inflammatoire

1 cuillère à soupe une cuillère d’aneth haché frais, 1 cuillère à soupe. cuillère de feuilles fraîches de mère et belle-mère, 1 litre d’eau

Verser les plantes avec de l’eau bouillante, mettre le feu. Gardez votre visage au-dessus de la vapeur pendant pas plus de 15 minutes.

Bain de vapeur à la sauge

4 cuillères à soupe cuillères d’herbe sauge, 2 litres d’eau Herbe verser de l’eau bouillante, chauffer à feu doux. Gardez votre visage au-dessus de la vapeur pendant 20 minutes, recouvert d’une serviette.

La camomille a un effet anti-inflammatoire, élimine les irritations et les écailles des peaux sèches et sensibles. L’absinthe et le romarin améliorent la circulation sanguine et sont donc efficaces contre les rides et la flaccidité de la peau. La prêle des champs stimule le remplacement des cellules mortes par de nouvelles, accélérant ainsi les processus d’épithélisation (la formation de nouvelles cellules de la couche superficielle de la peau). La prêle des champs est utilisée pour la décoloration et la peau flasque. Le houblon est utilisé pour les rougeurs sur la peau et accélère également les processus de réparation de la couche de surface. Les substances médicinales ne s’ajoutent pas à l’eau dans les bains de vapeur.

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