Acupression avec hoquet

Acupression avec hoquet

Le hoquet peut survenir chez des personnes complètement en bonne santé avec une excitation nerveuse-mentale, après un repas abondant, des boissons alcoolisées, et parfois sans aucune raison. Mais il peut aussi être un symptôme de maladies des organes abdominaux. Par conséquent, quand un hoquet persistant, douloureux, il est nécessaire de consulter un médecin.

Pour l’éliminer, avec des techniques comme une respiration profonde, un court délai de respiration, quelques gorgées d’eau froide, le médecin peut recommander l’acupression.

Acupression avec hoquet

Points recommandés:

Point 1 (symétrique) – sur la surface arrière de la main, entre le pouce et l’index (si vous écartez les doigts, au centre, à 1 cm du pli cutané).

Point 2 (symétrique) – à la fin du pli, formé lorsque le bras est plié à l’articulation du coude.

Point 3 (symétrique) – sur la surface interne de l’avant-bras trois doigts au-dessus de l’articulation du poignet.

Point 4 (asymétrique) – sur le ventre, 1,5 centimètres vers le bas de la fin du sternum.

Point 5 (symétrique) – sur le dos, sur la ligne reliant les angles inférieurs des lames, à une distance de 2 doigts de la ligne vertébrale.

Le point 6 (symétrique) est à 3 centimètres du point 5.

Avant d’effectuer un massage ponctuel, vous devez vous détendre, prendre une position confortable: les points sur les bras et le dos doivent être massés en position assise sur le ventre, allongés sur le dos. Le massage de tous les points est fait par des coussinets du pouce ou du majeur. Avec des mouvements de rotation lents et continus dans le sens des aiguilles d’une montre, masser le point de manière à ce que la force de pression augmente graduellement et au bout d’une minute il devienne maximum. Maintenez votre doigt “en profondeur” pendant quelques secondes, puis relâchez-le sans le soulever de la peau. Répétez 3-4 fois.

Les effets sur les points massés devraient être pour ne pas causer de douleur intense, d’hémorragie. Si, après le massage, seulement une petite rougeur et un sentiment de chaleur apparaissent dans la région du point, alors vous l’avez fait correctement.

Commencez avec les points de massage 1, 2,3. Si le hoquet ne disparaît pas, vous pouvez masser d’autres points (4, 5, 6), mais pour cela vous aurez besoin de l’aide d’un proche.

Le hoquet peut s’arrêter pendant la procédure elle-même ou quelques minutes après celle-ci. Mais même avec un hoquet persistant, l’acupression peut être faite pas plus de deux fois par jour.

Acupression avec hoquet